Здравствуйте, хотелось бы узнать: есть ли группы для взрослых для занятий джиу-джитсу и как можно записаться?

Мощные предплечья незаменимы для работы оружием, в борьбе и в ударных единоборствах. В фехтовании они управляют движением клинка и не позволяют лишить вас оружия, в борьбе они дают силу хвата и рывка, в ударных единоборствах обеспечивают устойчивость кулака в ударе и через это создают силу и жёсткость удара.
Целенаправленно развить силу, гибкость и выносливость мышц ваших предплечий, а также укрепить их сухожилия абсолютно без риска травматизма позволяет тренажёр Сотского «Бизон-1М». Его преимущество перед другими методами тренировок описать просто.
Тренажёров, направленных именно на тренинг предплечий и пальцев, вообще существует крайне мало. И каждый из этих тренажёров имеет лишь одну степень свободы, т.е. они не дают и не могут дать полноты проработки мышц предплечья во всех направлениях. Ведь лучезапястный сустав степеней свободы имеет ТРИ. Многие направления подвижности сустава не прорабатываются ими вообще никак. Тренажёр «Бизон-1М» имеет 6 степеней свободы, по 3 на каждом шаровидном шарнире. Т.е. он прорабатывает мышцы предплечья вообще во всех возможных направлениях.
Если взять тренинг предплечий снарядами: булавами, ломами или гирями, при всей их пользе сразу становится виден их общий недостаток: опасность травм (растяжений или разрывов мышц, повреждений суставной сумки) для себя и для окружающих (ушибов и переломов, если при упражнении снаряд вырвется из руки). Тренажёр «Бизон-1М» лишён инерционности: как только вы прекратили прикладывать усилие к рукоятке, движение сразу прекращается. Это качество даёт 100%-ую безопасность от травм при работе данным тренажёром.
Из прочих плюсов можно назвать малый размер (5х5х45 см) и вес (1,12 кг). Вы можете всегда носить его с собой и тренироваться в свободную минутку во время ожидания.
Приобрести тренажёр можно почтой по России через сайт http://bizon.fightgest.ru/index.php или через представителя в Екатеринбурге по телефону + 7 (904) 383 10 07.

привет от Парусника

Здравствуйте!
Планируется ли в ближайшее время семинары Анатолия Соснина в СП-б?

Джефф, большое спасибо,что приехал к нам в Камышин, на берега Великой реки - Волги.Ждём тебя ещё много-много раз!!!

Друзья! Поздравляю всех с наступающим Новым Годом и Рождеством! От всей души желаю вам счастья, любви и успехов в нашем общем деле!!!!!!

Hello Igor,



I thank you for the best reception in St. Petersburg.

The seminar was perfect, you have very good student.

I make new friends in your country.

Thanks for all!!!



Your friend,



Sensei Jan

Do vstrechi cherez nedelyu.Oss

С Днем Рождения! Счастья, крепкого здоровья, всех благ!

Игорь, с Днем Рождения! Удач, свершений, здорорвья и успехов! Увидимся после твоих летних путешествий, все расскажешь!))) http://www.kobudo-spb.ru

14-й традиционный летний лагерь интенсивных тренировок в Крыму пройдет с 10 по 16 августа на базе ТОК "Орлиный залет" (Бахчисарайский р-н, с.Соколиное)
Добро пожаловать в Крым!

Да, страничкой юмора порадовали ))) Не стесняйтесь, пополняйте коллекцию!

С ДНЕМ ПОБЕДЫ! УРААААААААААА!

тренировки С 11 мая по расписанию!

Поздравляю с праздником Победы! УРРАААА!!!!!!!

Всех девчонок с праздником! УРА!