Этикет Dojo:

   Dojo - это слово имеет буддийское происхождение, оно исходно означало зал для чтения и духовной учебы. Do означает "путь", jo - "место". Это священное место, и войти туда - значит освятиться самому. В традиционных боевых искусствах Японии это слово используется для обозначения места, где проводят занятия.

   Dojo ограничен четырьмя стенами, основная из которых - Kamiza (почетное место) - расположена против входа. На этой стене традиционно находится Shomen (обычно традиционный символ Пути и Вхождения). Преподаватель (Sensei - наставник стратегии, буквально - ранее рожденный) располагается у этой стены спиной к ней. Ученики располагаются лицом к наставнику.

   Когда вы входите в Dojo, вы входите в другой мир. Он может быть местом, где царит уважение и дух товарищества, но он не может быть также местом, где царит агрессия и недоверие. На тренировке атакуют вас и атакуете вы, повышая свою способность реагировать рефлекторно. Именно традиционный этикет позволяет нам соблюдать при этом безопасность и дисциплину, перенаправлять свои агрессивные реакции и развивать сострадание и уважение.

   Bujutsu и Budo - это не спорт. Это дисциплины, воспитательный процесс для тренировки ума, тела и духа. Настоящей целью является не только техника, а приобретение инструмента для интеллектуального, духовного и физического совершенствования.

   Dojo, где занимаются Bujutsu и Budo, не является спортивным залом, это не место для проявления своего эго, это место, где развивается и очищается тело, разум и дух человека. Крайне важным для всего этого процесса обучения является соблюдения уважения, искренности, скромности и создание соответствующей атмосферы, и поскольку Bujutsu и Budo - это воинское искусство, все это крайне важно для безопасности каждого участника.

   Для поддержания этой атмосферы необходимо соблюдать следующие правила, которые являются жизненно важными для вашего изучения Bujutsu и Budo.

На верх

Правила Dojo:

   В Dojo должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Оно является местом, наследующим учение Bujutsu и Budo. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этому учению.

   Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.

   Очищение является активной формой благодарности. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в Dojo и очищать свой разум и свое сердце.

   Dojo, если нет на это непосредственного разрешения, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.

   Только Sensei решает, будет он вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку.

   Относитесь с уважением к Dojo, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

На верх

Правила тренировки:

   Необходимо уважать учение и философию Bujutsu и Budo, а также способ, с помощью которого Sensei передаёт это учение.

   Моральной обязанностью каждого ученика является правило никогда намеренно не использовать технику Bujutsu и Budo во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания.

   На татами не должно быть столкновений эго. Bujutsu и Budo - это не уличная драка. Вы находитесь на татами для того, чтобы преодолеть и очистить свои агрессивные реакции, чтобы воплотить в жизнь дух самурая, открыв свою социальную ответственность.

   На татами не должно быть соперничества. Целью Bujutsu и Budo является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами. Сила Budo - в мягкости, связи, согласовании, контроле и скромности.

   Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.

   Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься Bujutsu и Budo. К этому следует относиться с уважением. Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить никаких повреждений. Вы обязаны защищать своего партнёра по тренировке и себя.

   Слушайте инструкции, которые даёт вам Sensei, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.

   Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтений той или иной стороны. Все члены Dojo - одна семья, и секрет Budo в гармонии.

   Если вы не в состоянии соблюдать эти правила, вы не можете тренироватьсяв этом Dojo.

На верх

Правила поведения в Dojo:

   Входя и покидая место занятий в Dojo, поклонись стоя.

   Входя на татами или покидая его, всегда совершай поклон в направлении Shomeni (kamiza).

   Относитесь с уважением к орудиям тренировки. Gi и hakama (униформа) должно быть чистым и опрятным. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своём месте.

   Никогда не пользуйтесь gi или оружием, принадлежащими кому-то другому.

   За несколько минут до начала практики вы должны , хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своём месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.

   Класс открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить во время и принимать участие в этой церемонии, но если вы всё же опоздали, вы должны подождать, сидя, согласно установленным правилам, рядом с татами, пока Sensei не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Приблизившись к татами, вы должны поклониться в положении сидя. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.

   Сидеть на татами вы должны в seiza (установленная правилами сидячая поза). Если у вас травмировано колено, вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Вы должны постоянно сохранять субординацию.

   Не покидайте татами во время практики, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели.

   Во время занятий, когда Sensei демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в seiza. После того как демонстрация закончена, вы кланяетесь сэнсэю, потом своему партнёру и только потом приступаете к выполнению техники.

   Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны немедленно остановиться. Поклонившись своему партнёру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.

   Никогда не стойте на татами без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.

   Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсэю, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая своё уважение, и ждите от него подтверждения.

   Получая во время занятий личные указания, сидите в seiza и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он даёт указания кому-то другому, вы должны прекратить практику, чтобы следить за ним. Сидите в положенной позе и поклонитесь ему, когда он закончит.

   Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.

   Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.

   Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнёру по тренировке.

   Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Bujutsu и Budo - это опыт, но не дискуссия.

   Не слоняйтесь вокруг татами до и после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения в Dojo есть другие места.

   Татами необходимо подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать чистоту в Dojo.

   Никакая еда, питьё, курение или жевание резинки на татами или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы, а также в любое другое время, когда вы находитесь на татами.

   Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений.

   Никогда не пейте алкогольных напитков, когда на вас надето gi для занятий.

   Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия, но при этом вы должны соблюдать следующие правила:

   Хотя создаётся впечатление, что нужно запомнить слишком много правил этикета, в процессе тренировок это происходит само собой. Не стоит обижаться, если вас исправят, потому что соблюдение каждого правила этикета важно для вашей безопасности и для приобретения опыта.

   Bujutsu и Budo - это не религия, это воспитание и совершенствование духа. Вам не будут предлагать примкнуть к какой-нибудь религиозной доктрине, от вас только потребуют духовной открытости. Когда мы кланяемся, это не значит, что мы соблюдаем какие-то религиозные правила, это знак уважения к духу Универсального Созидающего Разума, который внутри нас.

   Если вы не в состоянии соблюдать эти правила, вы не можете изучать Budo в этом Dojo.

На верх

Церемония открытия занятия:

   Церемония открытия и закрытия каждого занятия Bujutsu и Budo - это предусмотренный этикетом поклон Shomeni, за которым следует четыре (два) хлопка руками, потом ещё один поклон и обмен поклонами между инструктором и учениками. Поклоны, предназначенные Shomeni, символизируют уважение к духу и принципам Budo. Хлопки символизируют единство- Musubi. Сначала вы посылаете вибрации в духовный мир, затем воспринимаете отзвук этих вибраций и соединяете ваш дух с Универсальным Сознанием. Вибрации которые вы посылаете, и эхо, которое вы принимаете, диктуются вашими собственными духовными убеждениями и отношением.

   Ритуал Dojo прост, но следовать ему надо неукоснительно. Это знак уважения к привилегированному месту, где постигают Путь.

   Ученики по команде "KIRITSU" выстраиваются в соответствии с уровнем мастерства по степени уменьшения уровня мастерства, начиная с фланга, если стоять лицом к шеренге, сохраняя равное расстояние между товарищами слева и справа. В зависимости от размеров зала может возникнуть необходимость в дополнительных шеренгах.

   Команда "SEIZA" дается инструктором и ученики садятся на колени в традиционную позу: спина прямая, ладони на передней части бедра, голова смотрит прямо вперед.

   Команда "MUKUSO" (медитация) ученики закрывают глаза и стараются остановить свои мысли и внимание.

   После 1-2 минуты медитации подается команда "MUKUSO YAME" (конец медитации) и ученики открывают глаза.

   Инструктор разворачивается лицом к kamiza, все делают поклон в сторону shomeni и после этого все одновременно выполняют ритуальные хлопки.

   После этого инструктор обратно разворачивается лицом к ученикам, по команде "GAESHI MASS" поклон всех присутствующих, приветствуем друг друга и приглашаем к совместной работе.

   Инструктор встает первым и дает команду ученикам "KIRITSU" (встать) и начинает тренировку.

На верх

Церемония окончания занятия:

   По команде "KIRITSU" выстраиваются четко по своим местам, как указано выше.

   Команда "SEIZA" дается инструктором и ученики садятся на колени в традиционную позу: спина прямая, ладони на передней части бедра, голова смотрит прямо вперед.

   Команда "MUKUSO" (медитация) ученики закрывают глаза и стараются остановить свои мысли и внимание.

   После 1-2 минуты медитации подается команда "MUKUSO YAME" (конец медитации) и ученики открывают глаза.

   Инструктор разворачивается лицом к kamiza, все делают поклон в сторону shomeni и все одновременно выполняют 4 (2) хлопка.

   После этого инструктор обратно разворачивается лицом к ученикам, по команде "DOMO ARIGATO GODZAI MASS" поклон всех присутствующих, этим мы благодарим друг друга за совместную работу.

   Инструктор встает первым и дает команду ученикам "KIRITSU" (встать).После этого ученики кланяются и произносят "OSSU"!

   Конец тернировки.

На верх

Значение слова "OSSU!":

   Значение "OSSU!" выражается в терпении, уважении и одобрении. Для того, чтобы создать сильное тело и воспитать сильный дух это слово необходимо постоянно помнить на тяжелых тренировках. Когда вы чувствуете свой предел, когда наступает слабость вы хотите все бросить и остановиться, вы должны говорить "OSSU!". И это очень важно потому что вы заставляете себя, поддерживаете себя, достигая предела. Когда у вас появляется вопрос: нужно ли продолжать борьбу или уйти, испытывая слабость, вы должны продолжать. Вы должны упорно добиваться поставленной цели, вы должны учиться терпению. И это есть "OSSU!".

   Это слово дисциплинирует вас на трудных тренировках потому что вы становитесь внимательны и следите за собой, начиная уважать себя. Самоуважение растет и расширяется, особенно, когда вас начинают поощрять инструктор и люди, с которыми вы тренируетесь. Поэтому, когда вы оставляете Dojo вы кланяетесь и говорите "OSSU!". В данном случае, вы говорите, показывая глубокое уважение Dojo и тому времени, что вы провели за тренировкой. Здесь "OSSU!" имеет значение уважения.

   Во время тренировок вы занимаетесь так сильно, как это возможно, потому что вы уважаете себя и свои амбиции. Когда вы оканчиваете тренировку поклоном вместе со всеми в строю, вы снова говорите "OSSU!". Вы делаете это, испытывая почтение и одобрение. В данном случае "OSSU!" - эмоция одобрения.

   Вот почему так часто используется слово "OSSU!", напоминая себе, что нельзя упасть духом и потерять достоинство...

На верх


Хостинг от uCoz